Anbefalt dosering: Unge 11-17 år: 1 kapsel daglig. Voksne over 18 år: 1-2 kapsler daglig. Kapslene kan svelges hele eller bites over.
Kosttilskudd: Dette er et kosttilskudd. Kosttilskudd bør ikke erstatte et variert og balansert kosthold og en sunn livsstil. Anbefalt daglig dose bør ikke overskrides.