Puss to ganger daglig og ikke mer enn tre ganger, svelg så lite som mulig og spytt ut. For rask lindring, børst først tennene som iser ELLER klem ut en mengde på størrelsen av en ert på en ren fingerspiss og gni på tennene som iser (maksimalt to ganger daglig) i ett minutt før pussing av tennene. Sett på korken etter bruk for å beskytte innholdet mot fukt. Ising i tennene kan indikere et underliggende problem som trenger rask behandling.
