1 kapsel per dag. Kan tas når som helst på døgnet, gjerne i forbindelse med måltid. Kapselen bør ikke åpnes, da den beskytter de levende bakteriene. Den anbefalte dosen bør ikke overskrides.
Kosttilskudd: Dette er et kosttilskudd. Kosttilskudd bør ikke erstatte et variert og balansert kosthold og en sunn livsstil. Anbefalt daglig dose bør ikke overskrides.