Påfør solbeskyttelse før du går ut i solen. Påfør rikelig og gjenta ofte for å opprettholde beskyttelsen, spesielt hvis du har badet, svettet eller tørket deg. For liten mengde gir lavere beskyttelsesnivå. Beskytt deg med klær inkl. hatt, T-skjorte og solbriller. Unngå solen midt på dagen når solstrålene er sterkest. Velg et produkt med en beskyttelse som passer din hudtype.